Pěkná reklama na židli Genesis Nitro 550, okamžitě ji dávám na Blacklist.

"""Když si každých 90 minutách dáte na pár minut pauzu, ulevíte očím pohledem z okna a uděláte si pár dřepů, kliků nebo sedů a lehů, vydržíte hrát ve výsledku mnohem déle.""" - tak na toto lidi velký pozor přestávka je samozřejmě výborná, ale žádné těžké cviky, projít se, lehce protáhnout, to jo, jinak si fakt můžete pěkně ublížit (spasmy,záněty šlach, výhřezy apod. Čím je člověk starší, tím vyšší riziko, vím o čem píšu, zažil jsem taky - sportem k invaliditě, snad né trvalé, následky řeším dodnes

Jinak u pc jsem už tak v 35 po 2 hod. hraní začal cítit nepříjemné stavy hlavně v zádech, takže raději hraji v křesle s gamepadem u tv, ale po jistém sportování už i tady opatrně. Všem přeji fajn hraní bez následků

Jen v rychlosti - pijte tekutiny, protahujte záda, ruce i nohy, dělejte si přestávky a podpírejte si polštářkem bederní páteř, mladé tělo si o toto neřekne, ale je to třeba.

Mam “herni” kreslo z moebelixu za cca 4000kc vysoka operka, zajimave tvarovane, tvrdost akorat. Jsem s nim velice spokojeny. Spis jsem prekvapen jak moc pohodlna ta zidle je.

Mohu vřele doporučit křeslo Herman Miler Mirra. Když nám je koupili do práce (novou verzi Mirra 2), dostali jsme půlhodinový školení, jak je správně poštelovat a pak nám pán řekl, že kdyby se nám na nich dobře sedělo, tak nám je prodají za stejnou cenu jako firmě, tedy 19k bez daně

Naštěstní na bazoši je jeden dobrodinec (stále) prodává za cca 5k, což už je za tuhle úroveň komfortu naprosto přiměřený. Když jsem přešel do novýho kanclu s horší židlí, trvalo jenom asi 2 tejdny, než mě začaly bolet záda. Tak jsem si holt koupil ještě jednu vlastní do práce

When you're ahead

When you're behind

Jo tak to znám a pak přijde rage quit a jdu si nasranej lehnout

nedoporučoval bych o pauze dělat kliky, dřepy a už vůbec ne sedy lehy (ty bych snad zakázal ze zákona). Akorát vám něco rupne.

O takových pauzách dělejte protahovací cvičení hlavně na spodek zad, ramena, lopatky a předek stehen. A taky asi předloktí. Protože ze sezení a hrbení budete mít předsazenou pánev, ochablá záda, vystouplé lopatky, dopředu spadlá ramena a samozřejmě ty karpály. Nebo třeba taky golfový loket.

Naprosty souhlas. Je blbost se ztuhlym a tzv. rozlamanym telem jit delat kliky, sedy lehy apod. Urcite min. nejprve protahnout namahane partie a az pak neco v zatezovem stylu, ale neni uplne nutne. Staci protazeni a treba nasledne vyvencit psa, vynest kos ci povesit pradlo :)

Pořiďte si dítě a problém je vyřešen. Na propařené noci můžete zapomenout.

Ale The Emperor 200 vás asi z dlouhodobého hlediska vyjde levněji.

Emperor 200 vyjde určitě levněji. Někde jsem četl, že jedno dítě od narození do promoce na VŠ vyjde asi na 3M. Mám 3 děti, zatím ještě všechny na ZŠ, ale musím potvrdit a ty 3M je ještě celkem střízlivý odhad. No a nějaké paření her po nocích neexistuje, večer uložíme děti a mám energii tak maximálně na sprchu a cestu do postele a někdy ani to nedám a vytuhnu na gauči.

Já bych se rád vyjádřil k názoru, že hrát PC hry na televizi vyžaduje mít herní PC v obýváku:

Steam Link.

Malá rychlá, naprosto tichá krabička, jeden LAN kabel dovnitř, jeden HDMI kabel ven, umí bluetooth pro ovladače a herní PC může vesele zůstat, hučet a svítit v pracovně nebo kdekoli jinde. V akcích stojí pár korun plus poštovné.

Jsem vášnivým PC hráčem, ale Assassins Creed hraju v obýváku, na gauči, s gamepadem v ruce, protože tak byla ta hra navržena

Ano, mám rodinu a děti a dokonce díky tomu hrajeme často spolu.

Co to je obyvak ?

hraní na gauči není o nic zdravější pro záda než hraní na křesle...

Autor clanku poukazoval na predchozi stres a svalove vypeti v pracovnim procesu a na takove jest uvolnene sezeni na tzv. gauci-sedacce dobry relax. Samo vseho moc skodi a i ja sam pri sledovani filmu menim gaucovou polohu min 3x :)

Některé informace v článku jsou hodně subjektivní a vůbec neodpovídají mé zkušenosti.

Já bych k tomu ještě dodal (co se skoro nikdy neprezentuje), že taková židle je potřeba vybírat podle velikosti postavy, a ne podle barvy. Většinou jsou ty velikostní tabulky na webech výrobce a skoro nikdy nejsou u prodejce.

Pravda. Nekteri jedinci vzrostlejsich postav at uz vyskou nebo i vahou ( bohuzel vaha je momentalne civilizacni problem ) by meli vybirat dle techto parametru. Mnohdy je to o sem opravdu brano z opacneho konce, to jest barva, celkovy vzhled a samozrejme cena a to je spatne. Je lepsi jit cestou kvality a priplatit si nez mit pak zdravotni potize. V clanku je to v celku dobre nastineno. Neni nutne kupovat ty nejdrazsi modely, kdyz stejnou sluzbu Vam poskytne i zlata stredni cesta.