Bývalý herní závislák radí lidem, jak seknout s videohrami

aktualizováno 
Závislost na počítačových hrách je vážná věc. Na první pohled sice není tak nebezpečná jako například drogy, alkohol nebo gambling, ale to ještě neznamená, že nedokáže ničit lidské životy.

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitters | foto: Facebookový profil Cama Adaira

Kanaďan Cam Adair (skutečným jménem Cameron Dare) začal ve 13 letech hrát Starcraft a postupně si vybudoval takovou závislost, že hraním trávil až 16 hodin denně. Poté, co ho šikanovali ve škole, byly hry vítaným únikem od kruté reality, a tak prostě nedokázal přestat. 

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitters

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitter, už nehrál hru více než 1700 dnů.

Časem to dospělo do stavu, kdy předstíral, že chodí do práce, ale místo toho se oknem vracel domů a dospával to, co celonoční „pařbou“ zameškal. 

Jenže po deseti letech přišlo znenadání prozření a Cam s videohrami dokázal v podstatě ze dne na den přestat. O své neblahé zkušenosti se nyní neváhá podělit a chtěl by naučit i ostatní, aby následovali jeho kroky a osvobodili se.

Založil proto webovou stránku Game Quitters, kde se lidé se stejnými problémy mohou o své příběhy podělit s ostatními, přijít si pro radu a za přibližně 960 korun i koupit příručku, jak s hraním přestat.

Nejdůležitější prý je uvědomit si, proč že vlastně hry hrajeme. Adair identifikoval čtyři hlavní důvody:

1. Dočasný únik

Hry jsou jednou z klasických forem odpočinku a dokonale u nich dokážeme vypnout. Snadno zapomeneme na problémy okolního světa a staneme se na chvíli někým úplně jiným.

2. Socializace

Pryč jsou ty doby, kdy hraní byla zábava pro asociály. Dnešní hry naopak socializaci napomáhají a většinou není problém najít online nějakého přítele, kdykoli potřebujete.

3. Hry jsou výzva

Sice se dnes nadává, jak jsou hry moc jednoduché, ale i tak vždy nabízejí výzvu, jejíž pokoření přináší libé pocity.

4. Konstantní progres

Ve hrách má člověk pocit, že se permanentně zlepšuje, což v „obyčejném“ životě není tak snadné. Hry nejsou jen zábavou, dokážou i poplácat po rameni a zprostředkovat pocit, že se vám něco povedlo. I když tou odměnou je jen vysoké skóre nebo získaný achievement.

Email od Cama Adaira ve kterém oznamuje, že přestává pít kafe.

Cam nyní přestává pít kafe, seznam 60 doporučených náhradních nápojů však ještě neposlal.

Na Game Quitters jsem narazil v podstatě náhodou a teď se ve mně perou dva protichůdné pocity. Jsem rád, že se o tomto tématu mluví a Adiarovi nemohu odpárat zápal pro věc. Natočil spoustu materiálu a napsal tolik textu, že jsem se tím probíral hodiny. Nemyslím si proto, že by jeho motivace byla čistě zištná, ostatně po tři roky prý na stránce pracoval zcela zdarma. Jak navíc ukazuje zájem o tento projekt, závislost na videohrách se týká spousty lidí.

Jenže na druhou stranu tady vidím kluka, který bez jakéhokoliv odborného vzdělání prodává za bezmála tisíc korun knihu plnou obecných motivačních plků typu „s velkou silou přichází veliká zodpovědnost.“ Pokud se zaregistrujete na jeho stránce, dostanete zdarma příručku 60 aktivit, které můžete dělat místo hraní počítačových her.

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitters

Toto ve hrách nenajdete.

Jestliže tedy máte pocit, že vám World of Warcraft začíná přerůstat přes hlavu, Adair doporučuje třeba skládání origami. Nebo jízdu na kole. Pokud vám najednou po desítkách hodin kosení kakodémonů rotačním kulometem přijde civilní život nudný, můžete vyzkoušet vyřezávání nebo skládání poezie.

Adair tak působí jako jeden z řady samozvaných mesiášů, kterých najdete na internetu mraky. Je jedno, jestli vás zrovna chtějí naučit hubnout, nebo balit holky. V jádru jde totiž jen o to, že na základě vlastních zkušeností propadli falešnému pocitu, že to, co fungovalo u nich, musí nutně fungovat i u ostatních. A neváhají si své dobře míněné rady nechávat zaplatit.

Myslím, že pokud někdo cítí, že se mu hraní vymyká z rukou a měl by s tím něco dělat, je na dobré cestě. Pokud si však s tímto problémem nedokáže poradit sám, měl by se obrátit na odborníky z poraden pro nelátkové závislosti, nikoli posílat peníze nadšeným amatérům.

Autor:

Nejčtenější

Závislost na videohrách? Jen chyba rodičů, říká populární streamer Ninja

Richard Tyler Blevins aka Ninja

Tyler Blevins, jeden z nejslavnějších hráčů na světě, vystupující pod přezdívkou Ninja, se svým vyjádřením na Twitteru...

Fallout 76 pokazil, co mohl. A kazit nepřestává

Fallout 76

Neúspěch Falloutu 76 není bohužel příliš velikým překvapením. Pojďte si s námi připomenout, co vše Bethesda udělala...

OBRAZEM: Podívejte se na ta nejhorší tetování inspirovaná videohrami

Tetování už dávno nenesou stigma sociální spodiny a stala se běžnou součástí...

Tetování už dávno nenesou stigma sociální spodiny a stala se běžnou součástí naší kultury. Této módě se samozřejmě...

EA odstraňují ze svých her sportovce obviněné z násilí proti ženám

FIFA 19

Hvězda amerického fotbalu Kareem Hunt byl propuštěn z týmu Kansas City Chiefs kvůli fyzickému napadení mladé dívky....

Vítězem herních Oscarů se stala severská akce God of War

Prezentace God of War

V Los Angeles se konalo tradiční vyhlašování nejlepší hry roku v rámci prestižního ceremoniálu Game Awards. Předávání...

Další z rubriky

Přerušený herní seriál Walking Dead bude pokračovat v lednu

The Walking Dead: The Final Season – Episode 1

Herní seriál Walking Dead dokonale naplňuje své jméno a vstává z mrtvých. Dalšího dílu se dočkáme již příští měsíc.

Playstationová exkluzivita Journey vyjde příští rok i na PC

Journey (PS4)

Mezi všemi těmi novinkami, které byly představeny na včerejším předávání „herních Oscarů“, trochu zapadla informace, že...

Ostuda kolem Falloutu 76 nekončí, Bethesdě unikla privátní data hráčů

Fallout 76 – Official Live Action Trailer

Kvůli chybě v systému zákaznické podpory se na veřejnost dostaly privátní údaje některých hráčů Falloutu 76. Pro...

Najdete na iDNES.cz